F. M. Alexander-Technik für Neugierige

Neue Jahresgruppe 2021

Mit Katrin Schmitt / Mitarbeit Teresa Coll

Termine

Wann? Was?
23.01.2021 Was MACHT die Gewohnheit eigentlich mit mir? … es geht ums Ganze
27.02.2021 Füße: bodenständig auch bei hohem Wellengang standfest und dynamisch
27.03.2021 Stress vermeiden um einen freien Kopf zu haben: nah an der Realität gesunde Selbsteinschätzung
17.04.2021 Nein-Sagen liegt in meinen Händen: Mut zur Lücke, und was dann? ... wirklich nicht?
15.05.2021 Gut koordiniert, den Rücken frei: wissen wo´s lang geht
19.06.2021 Schultern frei und gute Haltung ansteuern: aufwärts in die Balance
Juli Sommerpause
28.08.2021 Bauchgefühl: hilft das, was mir helfen soll auch tatsächlich?
18.09.2021 Kraft aus der Mitte des Beckens: die Zulassungsstelle zum Vertrauen
23.10.2021 Ganz und gar durchatmen: der Schlüssel für fließende Bewegung
13.11.2021 Stimme, das Zünglein an der Waage, was an dem Zungenbein so alles hängt ...
11.12.2021 Präsenz, Vorstellung, Auftritt: vorgefertigte Meinungen klar sehen: Applaus für Sie! ... da geh ich hin!

Das von Katrin Schmitt entwickelte Konzept erlaubt den Teilnehmenden ein profundes Erleben, wie wir durch neu gewonnene Erkenntnisse konstruktive Hilfestellungen in einfachen, wie auch komplexen Alltagsfragen bekommen.

Die Gruppe findet von 10 bis 13.30 Uhr statt. Die monatlich dazu gehörigen zwei Einzeltermine vereinbart jeder individuell.

Bei: skills \ Institut für Alexander-Technik Köln, Neusser Str. 10, 50670 Köln

Gebühr: Monatl. 195 €; grundsätzlich soll es jedem möglich sein teilzunehmen – einfach fragen!

Bitte richten Sie Ihre Anmeldung per Email an info@at-skills.de. Als Ansprechpartnerin für inhaltliche und organisatorische Fragen steht Ihnen Katrin Schmitt telefonisch unter 0151 1164 8396 zur Verfügung.

paypal.me/atskills \ KVB Haltestelle Ebertplatz

Jahresgruppe ab Januar 2020

Mitarbeit: Claudia Braubach

Termine 2020

Wann? Was?
14.11.2020 Stimme, das Zünglein an der Waage, was an dem Zungenbein so alles hängt ...
12.12.2020 Präsenz, Vorstellung, Auftritt: vorgefertigte Meinungen klar sehen: Applaus für Sie! ... da geh ich hin!

Termine 2021

  • 30.01.2021
  • 20.02.2021
  • 13.03.2021
  • 24.04.2021
  • 29.05.2021
  • 26.06.2021
  • Pause
  • 21.08.2021
  • 11.09.2021
  • 09.10.2021
  • 20.11.2021
  • 17.12.2021

Jahresgruppe ab April 2019

Termine

  • 29.08.2020
  • 26.09.2020
  • 24.10.2020
  • 21.11.2020
  • 19.12.2020

Fortlaufende Jahresgruppe

Mitarbeit Tarek Ahmed

Die Gruppe ist eine fortlaufende LehrerInnen-Gruppe - 10 bis 13.30

Wir pflegen unsere Arbeit, thematisieren Aktuelles, unterstützen uns gegenseitig in Fragen zum Unterrichten und suchen einen lebendigen Austausch miteinander.

Termine

  • 31.10.2020
  • 07.11.2020
  • 05.12.2020
  • 16.01.2021
  • 06.02.2021
  • 06.03.2021
  • 10.04.2021
  • 08.05.2021
  • 12.06.2021
  • 03.07.2021
  • Pause
  • 04.09.2021
  • 02.10.2021
  • 03.11.2021
  • 04.12.2021