Jahresgruppen – geschlossene Veranstaltungsreihen mit bis zu 10 Teilnehmenden

Neue Jahresgruppe 2023 mit Katrin Schmitt

Mitarbeit Björn Beckers

Das von Katrin Schmitt entwickelte Konzept erlaubt den Teilnehmenden ein profundes Erleben, wie wir durch neue Erkenntnisse konstruktive Hilfestellungen in einfachen, wie auch komplexen Alltagssituationen bekommen. Die Gruppe findet samstags von 10 bis 14 Uhr statt. Dazu monatlich zwei individuell zu vereinbarende Einzeltermine.

14.01.2023

Was macht die Gewohnheit eigentlich mit mir? … es geht ums Ganze

04.02.2023

Füße: bodenständig auch bei hohem Wellengang standfest und dynamisch

04.03.2023

Stress vermeiden, um einen freien Kopf zu haben: nah an der Realität – gesunde Selbsteinschätzung

01.04.2023

Nein-Sagen liegt in meinen Händen: Mut zur Lücke, und was dann? … wirklich nicht?

06.05.2023

Gut koordiniert, den Rücken frei: wissen, wo´s lang geht

03.06.2023

Schultern frei und gute Haltung ansteuern: aufwärts in die Balance

12.08.2023

Bauchgefühl: hilft das, was mir helfen soll auch tatsächlich?

02.09.2023

Kraft aus der Mitte des Beckens: die Zulassungsstelle zum Vertrauen 

14.10.2023

Ganz und gar durchatmen: der Schlüssel für fließende Bewegungen

04.11.2023

Stimme – das Zünglein an der Waage … was an dem Zungenbein so alles hängt

02.12.2023

Präsenz, Vorstellung von der Vorstellung, Auftritt: vorgefertigte Meinungen klar sehen: Applaus für Sie! … da geh ich hin!

„Neugier zieht den Gewohnheiten den Teppich unter den Füssen weg.“

Ilija Trojanow

Anmeldung

per E-Mail an info@at-skills.de
Sprechen Sie uns für inhaltliche und organisatorische Fragen gern an

Unterrichtstermine sollen 5 Tage vorher abgesagt werden. Der ausgefallene Unterricht kann nicht nachgegeben werden. Wir sind im Interesse es jedem möglich zu machen am Unterricht teilzunehmen. Wir arbeiten nach den aktuellen Regularien und Gesundheitsbestimmungen des Landes NRW.

Gebühren

fortlaufende Veranstaltung mit einem 4-stündigen Gruppentermin und 2 Einzelstunden:
210 € pro Monat

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