Jahresgruppen – geschlossene Veranstaltungsreihen mit bis zu 10 Teilnehmenden
Neue Jahresgruppe 2023 mit Katrin Schmitt
Mitarbeit Björn Beckers
Das von Katrin Schmitt entwickelte Konzept erlaubt den Teilnehmenden ein profundes Erleben, wie wir durch neue Erkenntnisse konstruktive Hilfestellungen in einfachen, wie auch komplexen Alltagssituationen bekommen. Die Gruppe findet samstags von 10 bis 14 Uhr statt. Dazu monatlich zwei individuell zu vereinbarende Einzeltermine.
14.01.2023
Was macht die Gewohnheit eigentlich mit mir? … es geht ums Ganze
04.02.2023
Füße: bodenständig auch bei hohem Wellengang standfest und dynamisch
04.03.2023
Stress vermeiden, um einen freien Kopf zu haben: nah an der Realität – gesunde Selbsteinschätzung
01.04.2023
Nein-Sagen liegt in meinen Händen: Mut zur Lücke, und was dann? … wirklich nicht?
06.05.2023
Gut koordiniert, den Rücken frei: wissen, wo´s lang geht
03.06.2023
Schultern frei und gute Haltung ansteuern: aufwärts in die Balance
12.08.2023
Bauchgefühl: hilft das, was mir helfen soll auch tatsächlich?
02.09.2023
Kraft aus der Mitte des Beckens: die Zulassungsstelle zum Vertrauen
14.10.2023
Ganz und gar durchatmen: der Schlüssel für fließende Bewegungen
04.11.2023
Stimme – das Zünglein an der Waage … was an dem Zungenbein so alles hängt
02.12.2023
Präsenz, Vorstellung von der Vorstellung, Auftritt: vorgefertigte Meinungen klar sehen: Applaus für Sie! … da geh ich hin!
„Neugier zieht den Gewohnheiten den Teppich unter den Füssen weg.“
Ilija Trojanow
Anmeldung
per E-Mail an info@at-skills.de
Sprechen Sie uns für inhaltliche und organisatorische Fragen gern an
Unterrichtstermine sollen 5 Tage vorher abgesagt werden. Der ausgefallene Unterricht kann nicht nachgegeben werden. Wir sind im Interesse es jedem möglich zu machen am Unterricht teilzunehmen. Wir arbeiten nach den aktuellen Regularien und Gesundheitsbestimmungen des Landes NRW.
Gebühren
fortlaufende Veranstaltung mit einem 4-stündigen Gruppentermin und 2 Einzelstunden:
210 € pro Monat